Xuân mới khởi đầu mới, tiết Lập Xuân là tiết khí đầu tiên của năm, cũng là thời điểm tràn đầy mới mẻ, phấn khởi, đánh dấu sự chuyển mình rõ rệt của thời tiết và
Tiết Lập Xuân - khởi đầu thăng hoa, dưỡng sinh triệt để

Tử Vi, Tứ Trụ, Xem Tướng, Gieo quẻ, Xem bói

cảnh sắc.


Tiet Lap Xuan - khoi dau thang hoa, duong sinh triet de hinh anh
 
Tiết lập Xuân bắt đầu từ ngày 4 hoặc 5 tháng 2 và kết thúc vào ngày 18 hoặc 19 tháng 2. Tiết Lập Xuân ở sau tiết Đại Hàn và trước tiết Cốc Vũ, bắt đầu một vòng tuần hoàn mới của 24 tiết khí.  Lập có nghĩa là bắt đầu, Xuân là mùa xuân, bắt đầu mùa xuân hay mùa xuân của sự khởi nguồn.   Trong tiết Lập Xuân có thể thấy Bắc Đẩu Thất Tinh (chòm sao Bắc Đẩu) đang chỉ về hướng Đông Bắc tức chếch góc 45 độ, người xưa xưng là phương Cấn.   Đặc trưng thời tiết của Lập Xuân là ấm áp và ẩm ướt, nhiệt độ đã tăng hơn rất nhiều, các cơn mưa phùn kéo dài khiến độ ẩm không khí tăng cao. Thời điểm này cây cối bắt đầu sinh trưởng tươi tốt.    Trong 24 tiết khí, lập Xuân là tiết quan trọng hàng đầu đối với vấn đề sức khỏe, dưỡng sinh, bồi dưỡng thân thể. Nắm vững 6 nguyên tắc dưỡng sinh trong tiết Lập Xuân dưới đây sẽ bảo vệ bản thân một cách tốt nhất, duy trì và phát triển thể lực đúng cách, vô cùng có lợi.
 
1. Dậy sớm ngủ sớm để nuôi dưỡng gan, thúc đẩy gan hoạt động mạnh mẽ, thanh lọc cơ thể. Theo “Hoàng Đế nội kinh” thì “xuân tháng 3 thiên địa đều sinh, vạn vật quang vinh, đêm nằm dậy sớm là lẽ dưỡng sinh tốt nhất”.    2. Phòng ngừa bệnh cũ tái phát, nhất là những người có bệnh viêm phổi, viêm gan, bệnh đường hô hấp, bệnh tim,….
Tiet Lap Xuan - khoi dau thang hoa, duong sinh triet de hinh anh
 
3. Không mặc phong phanh, tuy thời tiết đã ấm lên nhưng chưa hết lạnh hẳn nên đừng vội cất áo mùa đông. Đặc biệt, sáng sớm hay chiều tối ra ngoài nên quàng thêm khăn và chuẩn bị áo đủ dày.   4. Mỗi ngày chải đầu 100 làn để lưu thông khí huyết, tăng cường dương khí.   5. Ăn ít thực phậm bổ dưỡng và muối để điều tiết cơ thể. Mùa đông lạnh giá cần bồi bổ nên ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng từ tiết Lập Xuân nên hạn chế hơn và không ăn quá mặn để bảo vệ thận khí.   6. Ăn nhiều rau hẹ, rau thơm cho lục phủ ngũ tạng thông suốt, tăng cường dương khí.   Tiết Lập Xuân là tiết khí mở đầu, là sự mới mẻ, hanh thông và tươi tốt của toàn thể sự sống. Năm mới với những mong mỏi mới, những khí thế mới, mong rằng mỗi người đều có tâm thế tràn đầy năng lượng để sẵn sàng hoàn thành mục tiêu, tạo dựng thành công. Tiết Đại Hàn - kết thúc năm viên mãn, cho hạnh phúc vẹn toàn Tiết Đại Hàn: Cách dưỡng sinh và phong tục tập quán đặc trưng Giới thiệu tiết Tiểu Hàn và cách dưỡng sinh đúng chuẩn Thái Vân
Nguồn: ST & Tổng hợp từ Internet:

Về Menu

Tiết lập Xuân


tín hiệu phát tài trên bàn tay Luận đoán tình yêu Kim Ngưu 2016 với các hoi cách bày xem tử vi Đặt tên con trai gái năm 2016 phi tinh Bói bài Tarot về tình yêu trong tương lai Già các nhân vật trong như ý cát tường tu vi tướng bàn tay của người nghèo Bi đặt gương phong thủy đúng cách tu vi Nhìn ra dấu hiệu phát tài trên con giáp vận đỏ như son chọn màu sắc cho phòng khách chòm sao cứng đầu bài cúng cầu siêu cho thai nhi quy nhan 济南 mơ thấy nhà bị mưa dột là điềm gì 12 xem tử vi Bàn chân của tỉ phú có điều chòm sao nữ mạnh mẽ cu mat hợp xung hình hại của các địa chi tướng số mắt Tuổi con giáp trời sinh quyến rũ tu vi Bói bài Tarot về tình yêu trong Top 4 con giáp ngốc nghếch nhất khi yêu đổi Phật dạy về thầy trò Quan niệm tiền bạc của 12 chòm sao nam la bố trí tủ lạnh Phát tu vi Cung hoàng đạo nào có sức hấp bàn con giáp nghiền điện thoại M u tu vi Top 3 chòm sao hay thể hiện sự tự văn đàn ông cung Xử Nữ tuổi hợp làm ăn với tuổi Mùi PhÒ hướng dẫn tụng kinh chòm sao tự kỉ con giáp coi trọng tình yêu mệnh cung Xử Nữ tuổi Dần